Unsplash.com/Imat Bagja Gumilar

Puasa bukan hanya menahan makan dan minum saja, kamu juga harus bisa menahan amarah. Terkadang, seseorang mudah terpengaruh oleh egonya sendiri. Alhasil, mereka mudah terpancing amarahnya.

Nah, agar kamu sempurna menjalankan puasamu tanpa harus mengeluarkan amarahmu, berikut Laptop Si Ipat akan memberikan tips menahan amarah saat puasa. Simak baik-baik ya guys!

5 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Menahan Amarah Saat Puasa

1.    Perbanyak beristighfar saat hatimu sedang ingin melampiaskan amarah

pexels/rawpixel.com

Cara yang tepat untuk membersihkan hati dari perbuataan buruk adalah dengan beristigfar. Dengan beristigfar, hati kamu akan terasa tenang dan damai. Percaya deh, yang tadinya kamu ingin melampiaskan amarah, tapi ketika kamu beristigfar, maka amarah kamu akan hilang.


BACA JUGA : Hindari Sekarang! Ini 5 Kebiasaan Buruk Saat Berbuka Puasa

 

2.    Berwudhu lah dan tunaikan ibadah agar hatimu lebih tenang dan amarahmu bisa diredam

miftahulfarid13.blogspot.com

Saat kamu mulai terbawa emosi dengan perkataan atau perlakuan orang-orang yang bisa menyakitkanmu, rendam emosimu dengan berwudhu dan segera tunaikan ibadah. Dengan begitu, kamu akan lebih mengingat Allah dan hati bisa menjadi tenang dan tentram. Selain itu, puasa kamu akan menjadi lebih sempurna.

BACA JUGA : Letih Bekerja di Bulan Puasa? Yuk Lakukan 5 Tips Ini Agar Tetap Semangat

 

3.    Hindari orang-orang yang ingin membuatmu menjadi marah

Unsplash.com/Mohamed Nohassi

Mencegah lebih baik daripada mengobati, itu juga berlaku ketika kamu ingin melampiaskan amarahmu kepada orang yang tidak baik. Cara mencegahnya, kamu bisa hindari orang-orang seperti itu. Kamu bisa jaga jarak dari mereka. Dengan begitu, kamu pun bisa terhindar dari keinginan untuk marah-marah jika bertemu orang-orang yang selalu mengobarkan api kekesalan.

BACA JUGA : Lawan Egomu! Berikut 5 Cara Meredam Emosi Saat Pikiran Sedang Banyak Masalah

 

4.    Tidak usaha melawan atau membalas dendam

Pexels.com/Aldo Picaso

Kamu tidak perlu buang-buang waktu dan tenang hanya untuk melawan atau membalas dendam kepada orang-orang yang sudah menyakitkan hatimu. Cukup balas dengan kesabaran itu sudah cukup. Apalagi jika keadaanmu saat ini sedang berpuasa, karena dengan membalas dendam, puasa kamu akan sia-sia.

BACA JUGA : 6 Hal yang Harus Diperhatikan Bos Untuk Karyawan di Bulan Ramadan

 

5.    Berikan senyuman dan doa untuk mereka yang sudah membuatmu kesal

Pexels.com/Aldo Picaso

Kamu pastinya tidak mau kan puasa yang kamu jalankan hanya mendapat haus dan lelahnya saja tanpa mendapat pahala? Untuk itu, tahan amarahmu dan jangan diambil hati ketika ada perkataan atau perlakuan orang-orang yang bisa menyakitkan hatimu. Cukup berikan senyuman dan doakan mereka agar cepat sadar dan bisa berada di jalan yang baik.

BACA JUGA : 4 Hal yang paling banyak dicari orang Indonesia di Google saat Ramadan

 

Akhir Kata

Nah itu dia 5 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Menahan Amarah Saat Puasa. Jadi pada intinya, jangan sampai amarahmu itu membuat puasamu menjadi sia-sia ya guys! 

Semoga dengan adanya artikel ini dapat bermanfaat khususnya buat pembaca 
setia Laptop Si Ipat.

Apabila kamu suka dengan artikel ini kamu dapat share ke teman-teman kamu ya. Terimakasih:)