personneltoday.com

Sebagai seorang pekerja, kita juga membutuhkan waktu untuk liburan atau sekedar istirahatkan pikiran sejenak. Pasalnya, kita bukan robot yang bisa bekerja secara terus-menerus.

Apalagi bekerja itu bukan soal yang mudah, karena kita harus merelakan waktu, tenaga, dan juga pikiran. Jadi tak heran, jika seorang pekerja sering kali merasa stres karena beban pekerjaan yang terlalu berat.

Nah, jika kamu mulai merasakan beberapa tanda-tanda di bawah ini, itu tandanya kamu memang sudah sangat membutuhkan waktu untuk berlibur. Jangan kerja melulu, ya!

5 Hal yang Menandakan Kalau Kamu Butuh Liburan

1.    Tidak bisa fokus bekerja

shutterstock

Hayo, disini siapa yang sering tidak fokus saat bekerja? Coba kamu introspeksi diri kamu, ya. Jika pikiranmu sudah tidak bisa lagi fokus saat menjalankan tugas, itu tandanya kamu harus istirahatkan sejenak dan segeralah hirup udara segar untuk kembalikan rasa cerah di pikiranmu.

Bukan itu saja, kamu juga jangan sampai lupa untuk memenuhi kebutuhan cairan pada tubuhmu, ya. Karena hal ini sangat berpengaruh pada kinerja otak kamu.

BACA JUGA : Tanpa Disadari, Ini 5 Tanda Kamu Sudah Kecanduan Bekerja (Workaholic)

 

2.    Sering lemas dan tidak semangat saat bekerja

honestdocs.id

Penyebab kamu suka lemas dan tidak semangat saat bekerja, biasanya, kamu punya masalah dalam pikiranmu. Entah masalah dalam keluarga atau diri kamu sendiri. Jika masalah yang kamu hadapi itu adalah kejenuhan, itu tandanya kamu membutuhkan waktu untuk berlibur.

BACA JUGA : 12 Tempat Wisata di Bandung yang Lagi Trend dan Instagramble, Dijamin Ngiler!

 

3.    Lupa kapan terakhir kali berlibur

cakapsehat.com

Akibat pekerjaan yang terlalu menekan, alhasil kamu lupa kapan terakhir kali kamu berlibur. Coba deh kamu ingat-ingat kembali. Jika ingatan itu mulai pupus dan tidak bisa mengingatnya sama sekali, sepertinya kamu memang diharuskan untuk membuat memori kembali dan kenangan baru lagi bersama keluarga atau teman terdekat.

BACA JUGA : Dear Milenial, Apakah 5 Hal Ini Bikin Kalian Depresi?

 

4.    Kamu hanya memikirkan tentang pekerjaan

cosmopolitan.co.id

Dunia kamu itu tidak hanya seluas meja kerja saja, kamu tidak bisa terus-menerus memikirkan tentang pekerjaan, pekerjaan, dan pekerjaan. Kamu juga harus memikirkan kepentingan lainnya, seperti liburan bersama teman atau keluarga.

BACA JUGA : Hidupmu Sedang Tidak Karuan? Lakukan 5 Hal Ini Agar Kamu Tetap Tersenyum

 

5.    Kamu cenderung mudah marah dan lupa bagaimana cara bersenang-senang

Images/iStockphoto

Tanda-tanda kamu harus membutuhkan waktu untuk liburan adalah kamu menjadi terlalu serius dan mudah sekali emosi. Kamu kehilangan sisi humoris yang membuatmu tidak lagi asyik diajak bercanda atau bersenang-senang bersama teman maupun keluarga.

BACA JUGA : 6 Cara Menghindari Stres di Tempat Kerja

 

Akhir Kata

Nah itu dia 5 Hal yang Menandakan Kalau Kamu Butuh Liburan. Gimana guys? Apakah dari beberapa tanda di atas pernah kamu alami? Jika iya, luangkan waktu untuk berlibur dan segarkan pikiran. Selamat berlibur!

Semoga dengan adanya artikel ini dapat bermanfaat khususnya buat pembaca setia Laptop Si Ipat.

Apabila kamu suka dengan artikel ini kamu dapat share ke teman-teman kamu ya. Terimakasih:)